Saturday, December 14, 2024

Tag: life style

शरीराला निरोगी ठेवणारे योगासने, प्राणायाम आणि ध्यान धारणा

शरीराला निरोगी ठेवणारे योगासने, प्राणायाम आणि ध्यान धारणा

पुणे - 'योग' (Yoga) हा शब्द संस्कृतच्या युज' या धातूपासून तयार होतो, ज्याचा अर्थ जोडणे असा आहे. युक्‍त आहार विहारस्य ...

स्त्रियांचे आरोग्य आणि समुपदेशन…

स्त्रियांचे आरोग्य आणि समुपदेशन…

सामाजिक बांधिलकी व दृष्टिकोन असणारी ही स्त्री.  महिलांच्या आरोग्यासाठी काय उपाययोजना करणार आहोत, आपण महिलांच्या आरोग्याविषयी किती जागृत आहोत. याचा ...

ऑफिसमध्ये बसून बसून कंटाळा आलाय तर, एकदा कराच डेस्क टॉप योगा

ऑफिसमध्ये बसून बसून कंटाळा आलाय तर, एकदा कराच डेस्क टॉप योगा

डेस्क टॉप योगा किंवा यालाच कॉर्पोरेट योगा ही म्हणता येईल, खूप नावीन्यपूर्ण शब्द पण काळाची गरज. आपण जाणतोच की मॅट ...

करोना काळात ‘नेसल स्प्रे’ ठरतोय आशेचा किरण…

करोना काळात ‘नेसल स्प्रे’ ठरतोय आशेचा किरण…

सर्वत्र करोनाचा कहर वाढू लागलेला असतानाच इंग्लंडहून एक दिलासादायक संशोधन समोर आले आहे. करोना विषाणू विरोधात सध्या मास्क, सॅनिटायझर, सुरक्षित ...

असे बनवा स्थायूंना लवचिक आणि  कार्यक्षम

असे बनवा स्थायूंना लवचिक आणि कार्यक्षम

चाळिशीनंतर विशेषतः स्त्रियांमध्ये खांदेदुखीचे प्रकार सुरू होतात. तसेच फ्रोजन शोल्डर आणि स्पॉंडिलेसेस सारखे प्रॉब्लेम्स निर्माण होतात. हे होऊ नयेत म्हणून ...

सर्दी – पडशाबाबत मूलभूत स्वच्छतेची गरज मोठी…

सर्दी – पडशाबाबत मूलभूत स्वच्छतेची गरज मोठी…

ऋतू बदलला की सर्दी-खोकला बऱ्याच जणांना होतो. मात्र, या सर्दी-खोकल्याकडे फारसं गांभीर्याने पाहिलं जात नाही, पण सर्दी-खोकल्याकडे दुर्लक्ष करणं कधी ...

हृदयविकाराच्या ‘या’ लक्षणांकडे दुर्लक्ष केल्यास होऊ शकतो पश्चाताप

हृदयविकाराच्या ‘या’ लक्षणांकडे दुर्लक्ष केल्यास होऊ शकतो पश्चाताप

पुणे - हृदयाच्या धडधडण्यावरच शरीराचं कार्य अवलंबून असतं. म्हणूनच त्याची विशेष काळजी घ्यायला हवी. जगभरातच हृदयविकाराने मृत्यू होणार्‍यांची संख्या प्रचंड ...

तुम्हाला परफेक्ट फिगर हवा असेल तर, ‘ही’ बातमी नक्की वाचा

तुम्हाला परफेक्ट फिगर हवा असेल तर, ‘ही’ बातमी नक्की वाचा

पुणे - आपल्याकडे हल्ली अतिबारीक म्हणजे सुंदर, साईझ झिरो वगरे चुकीच्या संकल्पना रुळायला लागल्यामुळे सौंदर्याची परिमाणे बदलली आहेत. सध्या परफेक्ट ...

Page 1 of 67 1 2 67