Tag: life style aarogya jagar

पुणे - जगात उच्चरक्‍तदाब हे मृत्यूचे आणि काही आजारांचे एक प्रमुख कारण आहे. उच्चरक्तदाबाचे प्रमाण आटोक्‍यात आणण्यासाठी सार्वजनिक आरोग्यक्षेत्रामध्ये बऱ्याच ...

अर्जुनला घेऊन त्याचा मित्र भेटायला आला. त्याने स्वतःची व अर्जुनची ओळख करून दिली. अर्जुना मित्र म्हणजे समीर आणि अर्जुन स्वतः ...

पुणे - आशियाई देशांत मधुमेहाने साथीच्या रोगाप्रमाणे उग्र स्वरूप धारण केले असून मधुमेह असणाऱ्या स्त्रियांमध्ये हृदयविकार होण्याची शक्‍यता तीन पटींनी ...

पुणे - फ्लॉवर, कोबी, गवार आणि बटाटा ह्या रोजच्या जेवणात असणाऱ्या भाज्या आहेत. नेहमीच्या भाज्या खाऊन कंटाळलेल्यांसाठी रानभाज्या ही खुशखबर ...

कृती :  सर्वप्रथम काकडीला चांगले धुऊन किसणीने बारीक करून घ्या. एक मोठ्या भांड्यात किसलेली काकडी घ्या. त्यात बेसन व ज्वारीचे ...

हॉटेलमध्ये भोजन घेताना आपण आरोग्याचे निकष विसरून चालणार नाही... घरातून निघताना थोडे खाऊन निघायचे बाहेर खायला जायचे असेल तेव्हा घरातून ...

ज्यावेळी स्त्रीस दिवस जातात किंवा गर्भ वाढीस लागतो तेव्हा सर्वप्रथम स्त्रीची मासिक पाळी बंद होते. लघवीला वारंवार लागणे, थकवा जाणवणे, ...

हे एक बैठक स्थितीतील आसन आहे. जानु म्हणजे गुडघा. जसा पश्‍चिमोत्तानासनात गुडघा आणि डोक्‍याचा संबंध येतो तसाच जानुशिरासना  ( janushirasana ...

हे एक विपरीत शयनस्थितीतील आसन आहे. धनुरासनात दोन हात आणि दोन पाय यांचा उपयोग करून शरीराला धनुष्याकृती आकार दिला असला, ...

आजकल सगळ्यांना प्रश्न पडतो की आपल वजन  ( Weight ) का वाढतंय? सारखे विचार मनात येतात आणि नकळत सतत विचार केल्याने ...