Tag: life style aarogya jagar

पुणे - 'योग' (Yoga) हा शब्द संस्कृतच्या युज' या धातूपासून तयार होतो, ज्याचा अर्थ जोडणे असा आहे. युक्‍त आहार विहारस्य ...

ऋतू बदलला की सर्दी-खोकला बऱ्याच जणांना होतो. मात्र, या सर्दी-खोकल्याकडे फारसं गांभीर्याने पाहिलं जात नाही, पण सर्दी-खोकल्याकडे दुर्लक्ष करणं कधी ...

पुणे - आपल्याकडे हल्ली अतिबारीक म्हणजे सुंदर, साईझ झिरो वगरे चुकीच्या संकल्पना रुळायला लागल्यामुळे सौंदर्याची परिमाणे बदलली आहेत. सध्या परफेक्ट ...

सतत बदलणाऱ्या हवेचा परिणाम त्वचा आणि केसांवर होतो. त्यांना हानी पोहोचते. त्यासाठी काय काळजी घ्यावी याची थोडक्‍यात माहिती. आयुर्वेदाने नेहमीच ...

रोपहिलीमध्ये शिकणाऱ्या 6 वर्षांच्या सुबोधला घेऊन त्याचे सर भेटायला आले. आल्यावर त्यांनी सुबोधला खुर्चीत बसवले व ते स्वतः बसले. "मला ...

पुणे - प्रथमपासून सर्व प्रकारचे व्यायाम करायची सवय असेल तर हृदयविकाराला (heart disease)  दूर ठेवू शकाल. ताकदीचे, चिवटपणाचे, लवचिकपणाचे- दमश्‍वासाचे ...

परवा एका आजोबांशी ओळख झाली. आजोबा खूपच गप्पीष्ट होते. खूप बोलले पूर्वीच्या आमच्या काळात बरं होतं बाबा शिक्षण पूर्ण झालं ...

आपण सगळे निरोगी राहण्यासाठी योगाचा, व्यायामाचा अवलंब करतो.  बरेच लोक जिममध्ये जाऊन घाम गाळतात.  परंतु याउलट दररोज सकाळी फक्त 30 ...

रुपाली तिच्या नवऱ्यासोबत स्वतःहून भेटायला आली. आल्यावर दोघं बसले व रूपालीने दोघांची ओळख करून दिली. रूपाली आणि तिचा नवरा दोघेही ...

महागडा आहार म्हणजे सत्वयुक्त आहार किंवा सफरचंदसारख्या महागड्या फळांचे सेवन म्हणजेच अधिक सत्वयुक्त आहार हा आपल्यापैकी बऱ्याच जणांच्या मनात खोलवर ...