Tag: janushirasana benefits

हे एक बैठक स्थितीतील आसन आहे. जानु म्हणजे गुडघा. जसा पश्‍चिमोत्तानासनात गुडघा आणि डोक्‍याचा संबंध येतो तसाच जानुशिरासना  ( janushirasana ...

सध्या स्वयंपाकासाठीचे तेल  ( Cooking oil ) हा घराघरात चर्चेचा विषय झाला आहे. टीव्हीवर दाखवली जाणारी व आकर्षक नावे देऊन ...

आषाढी एकादशी आली की, बाजारात रताळ्याचे ढीग दिसायला लागतात. उपवासासाठीच रताळी खावी म्हणून रताळी  ( sweet potato benefits ) घेतली जातात, ...

अनेकदा पाच वर्षांवरील मुलेही रात्री झोपल्यानंतर अंथरूण ओले  ( child wet bed  ) करतात. यामुळे पालकांची चिडचिड होते, पण  मुलालाही ...

पदार्थांमध्ये स्वाद आणि सजावटीसाठी वापरली जाणारी कोथिंबीर गुणधर्मानेही समृद्ध असते. कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, सोडियम, पोटॅशियम, फायबरचा उत्तम स्त्रोत म्हणून कोथिंबीर ओळखली ...