Tag: diet

ऋतू बदलला की सर्दी-खोकला बऱ्याच जणांना होतो. मात्र, या सर्दी-खोकल्याकडे फारसं गांभीर्याने पाहिलं जात नाही, पण सर्दी-खोकल्याकडे दुर्लक्ष करणं कधी ...

पुणे - आपल्याकडे हल्ली अतिबारीक म्हणजे सुंदर, साईझ झिरो वगरे चुकीच्या संकल्पना रुळायला लागल्यामुळे सौंदर्याची परिमाणे बदलली आहेत. सध्या परफेक्ट ...

रोपहिलीमध्ये शिकणाऱ्या 6 वर्षांच्या सुबोधला घेऊन त्याचे सर भेटायला आले. आल्यावर त्यांनी सुबोधला खुर्चीत बसवले व ते स्वतः बसले. "मला ...

पुणे - व्यसनांशी लढा ही बाब म्हटलं तर सरळ साधी आणि म्हटलं तर खूप गुंतागुंतीची आहे. सरळ अशासाठी की नको ...

परवा एका आजोबांशी ओळख झाली. आजोबा खूपच गप्पीष्ट होते. खूप बोलले पूर्वीच्या आमच्या काळात बरं होतं बाबा शिक्षण पूर्ण झालं ...

आपण सगळे निरोगी राहण्यासाठी योगाचा, व्यायामाचा अवलंब करतो.  बरेच लोक जिममध्ये जाऊन घाम गाळतात.  परंतु याउलट दररोज सकाळी फक्त 30 ...

रुपाली तिच्या नवऱ्यासोबत स्वतःहून भेटायला आली. आल्यावर दोघं बसले व रूपालीने दोघांची ओळख करून दिली. रूपाली आणि तिचा नवरा दोघेही ...

पुणे - जगात उच्चरक्‍तदाब हे मृत्यूचे आणि काही आजारांचे एक प्रमुख कारण आहे. उच्चरक्तदाबाचे प्रमाण आटोक्‍यात आणण्यासाठी सार्वजनिक आरोग्यक्षेत्रामध्ये बऱ्याच ...

अर्जुनला घेऊन त्याचा मित्र भेटायला आला. त्याने स्वतःची व अर्जुनची ओळख करून दिली. अर्जुना मित्र म्हणजे समीर आणि अर्जुन स्वतः ...

हे एक बैठक स्थितीतील आसन आहे. जानु म्हणजे गुडघा. जसा पश्‍चिमोत्तानासनात गुडघा आणि डोक्‍याचा संबंध येतो तसाच जानुशिरासना  ( janushirasana ...