Friday, December 13, 2024

Tag: cholesterol

शरीराला निरोगी ठेवणारे योगासने, प्राणायाम आणि ध्यान धारणा

शरीराला निरोगी ठेवणारे योगासने, प्राणायाम आणि ध्यान धारणा

पुणे - 'योग' (Yoga) हा शब्द संस्कृतच्या युज' या धातूपासून तयार होतो, ज्याचा अर्थ जोडणे असा आहे. युक्‍त आहार विहारस्य ...

ऑफिसमध्ये बसून बसून कंटाळा आलाय तर, एकदा कराच डेस्क टॉप योगा

ऑफिसमध्ये बसून बसून कंटाळा आलाय तर, एकदा कराच डेस्क टॉप योगा

डेस्क टॉप योगा किंवा यालाच कॉर्पोरेट योगा ही म्हणता येईल, खूप नावीन्यपूर्ण शब्द पण काळाची गरज. आपण जाणतोच की मॅट ...

असे बनवा स्थायूंना लवचिक आणि  कार्यक्षम

असे बनवा स्थायूंना लवचिक आणि कार्यक्षम

चाळिशीनंतर विशेषतः स्त्रियांमध्ये खांदेदुखीचे प्रकार सुरू होतात. तसेच फ्रोजन शोल्डर आणि स्पॉंडिलेसेस सारखे प्रॉब्लेम्स निर्माण होतात. हे होऊ नयेत म्हणून ...

सर्दी – पडशाबाबत मूलभूत स्वच्छतेची गरज मोठी…

सर्दी – पडशाबाबत मूलभूत स्वच्छतेची गरज मोठी…

ऋतू बदलला की सर्दी-खोकला बऱ्याच जणांना होतो. मात्र, या सर्दी-खोकल्याकडे फारसं गांभीर्याने पाहिलं जात नाही, पण सर्दी-खोकल्याकडे दुर्लक्ष करणं कधी ...

हृदयविकाराच्या ‘या’ लक्षणांकडे दुर्लक्ष केल्यास होऊ शकतो पश्चाताप

अशी घ्या तुमच्या हृदयाची काळजी! तुम्ही यातलं काय काय करता?

अगदी सोप्या शब्दांत सांगायचे झाले, तर हृदय म्हणजे शरीराचा एक मोटर पंप असतो, जो रक्ताचे अभिसरण सर्व शरीरात करत असतो. ...

तुम्हाला परफेक्ट फिगर हवा असेल तर, ‘ही’ बातमी नक्की वाचा

तुम्हाला परफेक्ट फिगर हवा असेल तर, ‘ही’ बातमी नक्की वाचा

पुणे - आपल्याकडे हल्ली अतिबारीक म्हणजे सुंदर, साईझ झिरो वगरे चुकीच्या संकल्पना रुळायला लागल्यामुळे सौंदर्याची परिमाणे बदलली आहेत. सध्या परफेक्ट ...

“डबल मास्क’ वापरताय?

“डबल मास्क’ वापरताय?

वैद्यकीय क्षेत्रातील तज्ज्ञ डबल मास्क वापरण्यावर अधिक जोर देत आहेत. मात्र डबल मास्क करोना संक्रमणापासून संरक्षण करण्यासाठी किती प्रभावी ठरू ...

Page 1 of 63 1 2 63