Tag: ayurveda

करोना अजूनही पूर्णपणे संपलेला नाही. आपण कितीही काळजी घेत असलो तरी कुटुंबातील एखादा सदस्य करोनाबाधित होण्याची शक्यता नाकारता येत नाही. ...

खगासन हे विपरीत शयन स्थितीतील आसन आहे. विपरीत शयनस्थितीत पद्मासन घालावे. दोन्ही हात कोपरात दुमडून छातीजवळ न्यावेत. हाताचे तळवे जमिनीवर ...

ताणाचा निचरा होण्यासाठी प्रभावी मार्ग म्हणजे व्यायाम. मात्र ताण असताना कोणताही व्यायाम करण्यापेक्षा असाच व्यायामप्रकार निवडावा की ज्यामध्ये शरीराच्या अनेक ...

खरं तर हा नवीन वाटणारा पदार्थ अतिशय जुना आहे आणि आपल्या सर्वांचा ओळखीचा आणि आवडीचा आहे. अहो, आपली कोशिंबीर! हो ...

कोरोनापासून बचावासाठी काय करायचं, व्याधीक्षमत्वाचे महत्व, त्यासाठी आपला आहार-विहार उत्तम राखण्याबाबतच्या सूचना इ. आजवर आपल्यासमोर लेख, लाईव्ह इ. मार्फत ठेवल्या. ...

पुणे - सुरूवातीस म्हंटल्याप्रमाणेच ऑटिझम (autism kids) हा कोणताही रोग नसून ती एक मानसिक जन्मस्थ अवस्था आहे. ऑटिझम(autism kids)वर तो ...

अश्‍विनी महामुनी माझा भाऊ नेहमी पॉवर बॅंक जवळ ठेवतो. पॉवर बॅंक म्हणजे मोबाईल चार्जिंग करण्याचे एक पोर्टेबल उपकरण, हे मला ...

साहित्य :  हरबरा डाळ, एक वाटी उडीद डाळ, अर्धी वाटी मटकी डाळ, अर्धी वाटी मूगदाळ, दोन वाट्या वाटी गहू टिप ...