“मूत्रअसंयमाकडे दुर्लक्ष न करता त्यावर वेळीच उपचार घेणे आवश्यक असल्याचे मत यूरॉलॉजिस्ट डॉ. सुहास साळवेकार यांनी व्यक्त केले आहे. 20 जून ते 26 जून या कालावधीत सुरू असलेल्या जागतिक निरंतरता सप्ताहाच्या निमित्ताने, डॉक्टर आणि यूरोलॉजिस्ट लोकांना मूत्राशय किंवा आतड्यांसंबंधी समस्या असल्यास समस्या लपविण्याऐवजी आणि दुर्लक्ष करण्याऐवजी व्यावसायिक मदत घेण्याचे आवाहन करत आहेत.
लघवीतील असंयम म्हणजे लघवीची गळती जी आपण नियंत्रित करू शकत नाही. ही वैद्यकीय स्थिती वृद्धांमध्ये सामान्य आहे, विशेषत: नर्सिंग होममध्ये, परंतु ती तरुण प्रौढ पुरुष आणि महिलांना देखील प्रभावित करू शकते. लघवीतील असंयम रुग्णाच्या आरोग्यावर आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करू शकते.
मूत्रमार्गात असंयमपणामध्ये नकळत लघवी होणे, त्यावरील नियंत्रण जाणे असे प्रकार होतात. यामध्येही सौम्य गळतीपासून ते ओले होईपर्यंतची लक्षणे दिसतात.
स्त्रिया याचे जास्त बळी ठरतात त्यामध्ये वृद्धत्त्वाबरोबरच मासिक पाळी जाणे, मधुमेह, तीव्र खोकला, बद्धकोष्ठता, लठ्ठपणा या गोष्टीही कारणीभूत ठरतात. अनेकजण सांगायला लाज वाटते म्हणून ही समस्या अंगावर काढतात. वास्तविक ही केवळ वैद्यकीयच समस्या नसून ती भावनिक, मानसिक आणि सामाजिक स्तरावर वावरताना मनावर परिणाम करणारी समस्या आहे.
या समस्येने ग्रस्त असणाऱ्यांबाबत शौचालयात जाण्याआधीच मूत्र बाहेर येणे, साधे खोकल्यास, शिंकल्यास, हसल्यास, ठसका लागल्यास मूत्र थेंब स्वरूपात बाहेर येणे असे प्रकार घडतात. अशावेळी खूप खजील होण्याचा प्रकार घडतो. त्यामुळेच ही समस्या वेळेत ओळखून डॉक्टरांचा सल्ला घेणे, आवश्यक त्या टेस्ट करून घेणे अत्यंत गरजेचे आहे.
हे करा –
रोजच्या जीवनशैलीत सुधारणा करा, नियमित व्यायाम आवश्यक
वजन कमी करा
बद्धकोष्ठता टाळा
उत्तेजक द्रव्य पिणे टाळा. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य सेवनही बऱ्यापैकी हानीकारक आहे
तीव्र खोकल्यावर उपाय करा
धूम्रपान, मद्यपान सोडा
या समस्यांबद्दल चर्चा करताना लाजिरवाणेपणा आणि अस्वस्थतेमुळे काही रुग्ण त्यांच्या समस्यांबद्दल आरोग्य सेवा प्रदात्यांना माहिती देत नाहीत म्हणून याची व्याप्ती कमी लेखली जाऊ शकते. याचा परिणाम बहुतेक रुग्णांमध्ये नैराश्य आणि अलगाव होतो आणि मूत्राशयाचे दीर्घकालीन नुकसान देखील होते. गप्प बसण्यापेक्षा समस्येची तक्रार करणे, लवकर उपचार सुरू करणे महत्त्वाचे आहे. परंतु समस्येकडे दुर्लक्ष करण्याचा सल्ला दिला जातो, हे चुकीचे आहे, असे यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुहास साळवेकार यांनी याबाबत सल्ला दिला आहे.