हिवाळा हा आपल्यासोबत आरोग्याच्या अनेक समस्या घेऊन येतो. या ऋतूत सर्दी, खोकला, खोकला, घसादुखीसह अनेक गंभीर आजारांचा धोका असतो. संशोधनानुसार, या ऋतूमध्ये हृदयाचा धोका 6 पटीने वाढतो. हृदयविकाराचा झटका कुणाला सांगून येत नाही, पण याआधी काही लक्षणे नक्कीच दिसतात, जी वेळीच ओळखली तर रुग्णाचा जीव वाचू शकतो.
असे देखील होऊ शकते की हृदयविकाराचा झटका आलेला असतो, परंतु आपल्याला त्याची माहिती देखील नसते. वैद्यकीय भाषेत याला ‘सायलेंट’ हार्ट अटॅक म्हणतात. आज जाणून घेऊया की हिवाळ्यात हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका का वाढतो आणि त्याची लक्षणे कशी ओळखावीत.
* मूक किंवा सौम्य हृदयविकाराचा झटका म्हणजे काय?
जेव्हा हृदयातील रक्ताभिसरण मंदावते किंवा थांबते तेव्हा मूक हृदयविकाराचा झटका येतो. एखाद्या व्यक्तीला अनेकदा सौम्य झटक्यापूर्वी आणि नंतर सामान्य लक्षणे जाणवतात, जे आपण ओळखू शकत नाहीत. त्याच वेळी, या सौम्य झटक्यात हृदयाचा फक्त एक छोटासा भाग प्रभावित होतो, ज्यामुळे कायमस्वरूपी नुकसान होत नाही.
* हिवाळ्यात धोका का वाढतो?
संशोधनानुसार, हिवाळ्यात कमी तापमानामुळे रक्तवाहिन्या आकसतात. त्यामुळे शरीरातील रक्ताभिसरण नीट होत नाही. त्याच वेळी, या काळात बीपी, साखरेची पातळी वाढणे आणि रक्त घट्ट होणे यामुळे अटॅकचा धोका वाढतो.
* सायलेंट अटॅकची लक्षणे
यामध्ये रुग्णाला छातीत दुखण्याऐवजी जळजळ जाणवते. याशिवाय पुढील लक्षणे जाणवतात.
. अशक्तपणा
. आम्लपित्त, अपचन
. निर्जलीकरण
. धाप लागणे
. छातीत घट्टपणा किंवा श्वास लागणे
. खूप थकल्यासारखे वाटते
* सौम्य हृदयविकाराची लक्षणे
. मान आणि जबड्याच्या मागच्या भागात वेदना
. हातात वेदना किंवा मुंग्या येणे
. जास्त आणि अचानक घाम येणे
. श्वास लागणे आणि चक्कर येणे
. ढेकर येणे, छातीत जळजळ आणि ओटीपोटात दुखणे
हृदयविकाराचा झटका येऊ नये म्हणून सर्व प्रथम आहार योग्य ठेवा. योगासने आणि व्यायाम नियमित करा. यासोबतच तणाव घेऊ नका कारण यामुळे हृदयाचा धोकाही वाढतो. तसेच, काही लक्षणे दिसल्यास ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधा.