उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन) ही जागतिक स्तरावर वाढत्या गंभीर आरोग्य समस्यांपैकी एक आहे. भारताबद्दल बोलायचे झाले तर येथील आकडेवारी खूपच भयावह आहे. गेल्या काही वर्षांत देशात उच्च रक्तदाबाच्या नवीन रुग्णांच्या संख्येत झपाट्याने वाढ झाली आहे. उच्चरक्तदाबाच्या निदानाच्या बाबतीत, २०० देशांमध्ये भारताचा महिलांमध्ये १९३ आणि पुरुषांमध्ये १७० क्रमांक लागतो. आरोग्य तज्ञांच्या मते, बहुतेक लोक उच्च रक्तदाबाची सुरुवातीची स्थिती गांभीर्याने घेत नाहीत, ज्यामुळे ही समस्या वाढू शकते आणि हृदयरोग आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो.
हायपरटेन्शनच्या लक्षणांकडे लक्ष देऊन त्याच्यावर सुरुवातीपासूनच उपचार सुरू केले तर त्यामुळे होणाऱ्या गंभीर आरोग्य समस्यांचा धोका बऱ्याच अंशी कमी होऊ शकतो, असे आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. तथापि, निदानाच्या वेळी असे दिसून येते की बहुतेक लोकांना त्याची लक्षणे माहित नाहीत.
याशिवाय, काही लोक उच्च रक्तदाबाच्या सुरुवातीच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करतात, ज्यामुळे समस्या विकसित होण्याचा धोका वाढू शकतो. उच्च रक्तदाबाच्या वाढत्या जागतिक धोक्याबद्दल लोकांना जागरूक करण्यासाठी दरवर्षी १७ मे रोजी जागतिक उच्च रक्तदाब दिन साजरा केला जातो. चला जाणून घेऊया, कोणत्या लक्षणांकडे लक्ष देऊन उच्च रक्तदाबाची गुंतागुंत टाळता येऊ शकते?
* अनेकदा थकवा किंवा अस्वस्थ वाटणे
कोणत्याही उघड कारणाशिवाय तुम्हाला अनेकदा थकवा किंवा अस्वस्थ वाटते का? या स्थितीत, तुम्हाला दैनंदिन जीवनातील सामान्य क्रियाकलाप पार पाडण्यात अडचणी येऊ शकतात. अशा समस्या रक्तदाब वाढल्यामुळे होऊ शकतात. जेव्हा रक्तदाब वाढतो तेव्हा अस्वस्थ वाटणे अगदी सामान्य मानले जाते. अशा परिस्थितीत, एखाद्या तज्ञाशी संपर्क साधून स्थितीचे योग्य निदान आणि उपचार करणे आवश्यक आहे.
* छातीत दुखणे आणि श्वास लागणे
जेव्हा रक्तदाब वाढतो तेव्हा हृदयाला वेगाने काम करावे लागते, ज्यामुळे छातीत दुखणे आणि श्वासोच्छवासाचा त्रास किंवा अनियमित हृदयाचे ठोके होऊ शकतात. छातीत दुखणे किंवा श्वास लागणे, दोन्ही आपत्कालीन परिस्थिती मानल्या जातात ज्यात त्वरित वैद्यकीय लक्ष आवश्यक असते. अशा लक्षणांकडे दुर्लक्ष केल्यास मोठ्या समस्या उद्भवू शकतात.
* धूसर दृष्टी
तुम्हालाही थकवा किंवा अस्वस्थता आणि श्वसनाचा त्रास यांच्यासोबत दृष्टीसंबंधी समस्या येत असतील तर याबाबत काळजी घेण्याची आवश्यकता आहे. हे सतत वाढलेल्या रक्तदाबामुळे होणाऱ्या समस्यांचे लक्षण असल्याचे मानले जाते. काही लोकांच्या डोळ्यांत या स्थितीत काळे डाग देखील तयार होऊ शकतात. यामध्ये डोळ्यांच्या उपचारासोबतच रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यासाठी उपाय करणेही अत्यंत गरजेचे बनले आहे.
* वारंवार डोकेदुखी समस्या
डोकेदुखीची अनेक कारणे असू शकतात. मात्र तुम्हाला ही समस्या सतत होत असेल तर त्वरित तज्ञाचा सल्ला घ्या आणि रक्तदाब तपासा. रक्तदाब वाढल्यामुळे बहुतेकांना डोकेदुखीचा त्रास होऊ शकतो. सततच्या डोकेदुखीकडे दुर्लक्ष करायला विसरू नका. या हायपरटेन्शनमुळे गंभीर आरोग्य समस्या वाढू शकतात.