करोना व्हायरसने अनेक दिवसांपासून सर्वांनाच हैराण केले आहे, त्यामुळे जनजीवन पूर्णपणे विस्कळीत झाले आहे. करोनाच्या डेल्टा व्हेरिएंट प्रकारानंतर ओमायक्रोन प्रकाराने शास्त्रज्ञांपासून सर्वसामान्यांपर्यंत पुन्हा एकदा चिंतेत टाकले आहे.
भारतातही याची अनेक प्रकरणे समोर आली आहेत. या पार्श्वभूमीवर देशातील आरोग्य खाते पूर्ण अलर्टवर आहे. या सगळ्यामध्ये, लोकांनी स्वतःची काळजी घेणे सर्वात महत्वाचे आहे आणि काही गोष्टी गंभीरपणे न घेतल्याने हे होऊ शकते. चला तर, आम्ही तुम्हाला सांगत आहोत की तुम्ही कोणत्या गोष्टींची काळजी घ्यावी, जेणेकरून तुम्ही ओमायक्रोन टाळू शकाल.
* ही आहेत लक्षणे –
– खूप थकवा
– घसा खवखवणे
– स्नायू दुखणे
– सर्दी-खोकला इ.
* लसीकरण करा
ओमायक्रोन या करोनाच्या नवीन प्रकारापासून तुम्हाला आणि तुमच्या कुटुंबाला सुरक्षित ठेवायचे असेल, तर तुम्हाला करोना लसीचे दोन्ही डोस घेणे आवश्यक आहे. सध्या या विषाणूपासून केवळ लसच तुमचे संरक्षण करू शकते. त्यामुळे स्वतः लस घ्या आणि तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांनाही त्याबद्दल जागरूक करा.
* मास्क लावा
करोना विषाणूचा प्रकार कोणताही असो, आपण मास्क लावलाच पाहिजे. एक चांगला आणि स्वच्छ मुखवटा विषाणूला आपल्या शरीरात प्रवेश करण्यापासून रोखतो. इतकेच नाही तर लोक सर्जिकल मास्क आणि कापडी मास्क घालून डबल मास्किंग करतात, जे खूप प्रभावी मानले जाते. स्वतः मास्क घाला आणि मुलांनाही मास्क लावा.
* सोशल डिस्टंसिंग आणि हॅन्ड सॅनिटायझर वापरा
विनाकारण घराबाहेर पडू नका आणि जर तुम्ही खूप महत्त्वाच्या कामासाठी बाहेर जात असाल तर सामाजिक अंतराची काळजी घ्या. ऑफिस, दुकाने, मॉल बस, मेट्रो इत्यादी ठिकाणी सामाजिक अंतराची काळजी घ्या. त्याचबरोबर घराबाहेर आणि घरी आल्यावरही हँड सॅनिटायझर करा.